～骨盤底筋群をはじめ
インナーユニットの視点から～
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アンビリカ呼吸の基礎
インナーユニット。
骨盤底筋群をはじめ
インナーユニットについて
知識をさらに深掘りし
アンビリカ呼吸やアーサナに
落とし込んでいきます。
アジャストや軽減法を実践しながら
インナーユニットが働くポジションを
検討していきます。
【講師紹介】
前原ゆき
理学療法士
アンビリカヨガマスターインストラクター
産後ヨガ/マタニティヨガ講座講師
産前産後分野を専門に理学療法士とヨガインストラクターとして活動している。
アンビリカヨガでは専門特化講座のマタニティヨガ・産後ヨガ講座を担当。
＜日時＞
日程:5/31(土)13:00〜16:00
＜対面の場所＞
【本会場】
アンビリカヨガstudio
https://umbilica-yoga.com/
【サテライト】
京都予防医療センターアルバライズ
https://umbilicayoga-kyoto.com/
＜スケジュール＞
13:00-14:15 骨盤底筋の座学/アンビリカ呼吸
14:15-16:00 アーサナ実践
16:00-16:15 質疑応答/写真撮影
＜料金>
¥7,500（税込）
【2025年 秋】は東京か福岡開催です。
現在のところ11月を予定しています。
＜料金>
¥7,500（税込）
＊ブラッシュ講座テキスト付き
＊ベーシック講座最新テキスト付き
【2024年 秋】は関東開催です。
現在のところ11月を予定しています。
メールにてご案内をいたします。
グループLINEにご招待いたします。
お振込又はPayPayをご希望の方は
seminar@umbilica-yoga.com
までご連絡ください。
※拠点・スタジオインストラクターは購入しないで下さい
