～日常に起こるトラブルや悩みを
ヨガ哲学で考えよう～

Basic講座でも基本を学ぶヨガ哲学ですが、毎日の生活に活かすことが出来ているでしょうか？どんな風にヨガ哲学を日常生活に活かしていくのか、皆さんが日々抱えている人間関係や子育ての悩みにあてはめながら考えていきましょう。八支則の学びを深め、日常生活に活かすことで、毎日を快適に過ごすヒントになっていきます。

【講師紹介】

横山あきこ

作業療法士
アンビリカヨガマスターインストラクター


こどもの作業療法士とヨガインストラクターの経験を生かしてこどものヨガ教室やママのためのヨガ教室を開催。プライベートでは８歳の娘の子育て中。ヨガ哲学を子育てに活かしながら、楽しく子育てをしています。

＜日時＞
日程:11/9(土)13:00〜16:00

＜対面の場所＞
ショコラホール
世田谷区南烏山3-12-1
最寄駅　京王線芦花公園（各駅
または千歳烏山（急行）



＜スケジュール＞　
13:00-13:45 自己紹介/ヨガ哲学座学
13:45-14:00 休憩
14:00-16:00 シェアタイム/ポーズの実践
16:00-16:15 質疑応答/写真撮影

※ヨガ哲学と合わせたポーズの実践も行いますのでヨガマットをご持参ください。スケジュールは予定ですので前後することもあります

＜料金>
¥7,500（税込）

【2025年 春】は大阪開催です。
現在のところ5月を予定しています。

＜料金>

¥7,500（税込）

＊ブラッシュ講座テキスト付き

＊ベーシック講座最新テキスト付き

【2024年 秋】は関東開催です。
現在のところ11月を予定しています。